Składniki
- 2 szklanki pokrojonego ananasa
- 1 szklanka płatków owsianych (ugotowanych i ostudzonych)
- 1 łyżeczka cynamonu w proszku
- 2 łyżeczki żelatyny bezsmakowej
- 1 szklanka naturalnego soku pomarańczowego
- 8 uncji zmielonych słodkich migdałów
- 1 łyżeczka organicznego miodu
- 8 uncji wody
