Wielu seniorów przyjmuje suplementy witaminy E, licząc na wsparcie antyoksydacyjne. Jednak badania ujawniają, że wysokie dawki mogą nagle zwiększyć ryzyko udaru mózgu u niektórych osób. Zastanawiasz się, dlaczego niektórzy nie odczuwają żadnych problemów, a inni odczuwają niepokój?
Zaskoczeniem często jest efekt rozrzedzenia krwi. Nadmiar witaminy E może zaburzyć krzepnięcie krwi w ciągu nocy.
Ukryte ryzyko w popularnych suplementach
Czy sięgałeś kiedyś po witaminę E, aby wzmocnić odporność lub zdrowie skóry? Wysokie dawki działają jak łagodne antykoagulanty.
Badania pokazują, że mogą one zwiększać ryzyko udaru krwotocznego, w którym dochodzi do pęknięcia naczyń.
Seniorzy przyjmujący leki rozrzedzające krew doświadczają nasilenia skutków. Ale jest jeszcze wiele do odkrycia.
Dlaczego wysokie dawki witaminy E budzą obawy ekspertów
Wyobraź sobie Toma, 70-letniego golfistę, który codziennie przyjmował 400 IU, aby zwiększyć energię.
Czuł się świetnie, aż do nagłego bólu głowy i osłabienia. Badania wykazały niewielkie krwawienie.
Badania wskazują, że duże dawki witaminy E szybko zmniejszają lepkość płytek krwi.
To może z dnia na dzień przechylić szalę w stronę ryzyka krwawienia. Ale kolejne spostrzeżenie szokuje wielu.
Jak witamina E wpływa na naczynia krwionośne
