Chociaż jest ciężki dla żołądka, osoby z wrażliwym żołądkiem powinny go spożywać od czasu do czasu, ponieważ jest bardzo skutecznym środkiem oczyszczającym układ trawienny. Można go smażyć lub piec na małym ogniu. Jest również bardzo skuteczny w leczeniu zaparć, nieregularnych stolców i eliminacji pasożytów jelitowych. Nie ma lepszego lekarstwa na hemoroidy niż domowa pasta: wymieszaj łyżkę zmielonych nasion sezamu z dwiema łyżkami wody i łyżeczką masła i posmaruj nią tost.
Chroni kości i skórę
Jest skuteczny w łagodzeniu stanów zapalnych i bólu związanych z reumatoidalnym zapaleniem stawów i osteoporozą, ale osobom cierpiącym na niedobór wapnia w organizmie zaleca się spożywanie mieszanki składającej się z dwóch łyżek nasion sezamu i 50 mililitrów wody.
Jedz to każdego ranka na pusty żołądek.
Sezam korzystnie wpływa także na skórę, gdyż zapobiega rozwojowi bakterii, grzybów i trądziku, a ponadto stymuluje pracę hormonów skórnych, skutecznie redukuje blizny, leczy suchą skórę i skutecznie chroni wrażliwą skórę.
Niezbędne w czasie ciąży
Przeczytaj więcej, klikając przycisk (DALEJ) poniżej!
