Obrzęk kończyn, stan znany w medycynie jako obrzęk , może być czymś więcej niż tylko uciążliwością – może sprawiać ból podczas chodzenia i sprawiać, że noszenie butów staje się praktycznie niemożliwe. Chociaż dostępnych jest wiele farmaceutycznych leków moczopędnych, wiele osób wraca do tradycyjnego środka, stosowanego od wieków w celu wypłukiwania nadmiaru płynów: herbaty z pietruszki .
Dlaczego pietruszka?
Większość ludzi postrzega pietruszkę jako prosty dodatek, ale zielarze uważają ją za silny środek moczopędny. Pietruszka jest bogata w potas i przeciwutleniacze, ale jej sekretną bronią jest zdolność do hamowania pomp jonów sodowo-potasowych w organizmie. W ten sposób pobudza nerki do wydalania większej ilości sodu, co z kolei usuwa nadmiar wody z tkanek i przedostaje się do moczu.
W przeciwieństwie do niektórych farmaceutycznych „tabletek na wodę”, które mogą pozbawić organizm potasu, pietruszka jest naturalnie bogata w ten minerał, co pomaga utrzymać zdrową równowagę elektrolitową podczas detoksu.
Przepis: Jak przygotować herbatę łagodzącą obrzęki
Ten prosty napar stanowi sedno tego lekarstwa. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj świeżej, ekologicznej pietruszki, a nie suszonych płatków, które znajdziesz w dziale z przyprawami.
Składniki:
1 pęczek świeżej pietruszki (liście i łodygi)
2 szklanki przefiltrowanej wody
Opcjonalnie: Cytryna lub miód dla smaku
Instrukcje:
