Mimo że ta rada jest popularna, zaleca się zachowanie umiaru.
Kilka prostych zaleceń:
- nie spożywać dużych ilości
- ogranicz herbatki ziołowe do jednej filiżanki dziennie
- unikać w czasie ciąży i karmienia piersią
- W przypadku wystąpienia konkretnego problemu należy zwrócić się o poradę do lekarza
Ważne jest również, aby używać czystych pestek awokado w dobrym stanie.
Prosty krok przeciwko marnotrawstwu
Zamrożenie pestki awokado w proszek to prosty pomysł, który pozwala wykorzystać często wyrzucany składnik. W kuchni ten mały trik może udoskonalić niektóre przepisy, jednocześnie ograniczając marnowanie żywności.
Prosty sposób, aby dać drugie życie temu małemu skarbowi, o którym zbyt często zapominamy w kuchni.
